{"id":382,"date":"2017-02-14T20:00:45","date_gmt":"2017-02-14T20:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ivonnes.fund\/?p=382"},"modified":"2024-05-03T15:45:22","modified_gmt":"2024-05-03T23:45:22","slug":"mirror-neurons-and-empathy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/mirror-neurons-and-empathy\/","title":{"rendered":"Las neuronas espejo y la empat\u00eda"},"content":{"rendered":"

por Dr. Marcel Pont\u00f3n
\n<\/em><\/p>\n

Nuestro profesor del sexto grado nos castig\u00f3 por escaparnos de su clase el d\u00eda anterior. Le hab\u00eda prometido a alg\u00fan superior darnos una lecci\u00f3n hasti\u00e1ndonos de inactividad y silencio. Lo vimos bostezar y nos dio ganas de hacerlo tambi\u00e9n. Fue como si la pereza de repente nos hubiera agarrado para llenarnos con sensaciones de las que no ten\u00edamos conciencia. Luego agarr\u00f3 un lim\u00f3n y lo mir\u00f3 por un rato antes de cortarlo. Entonces le dio un peque\u00f1o mordisco como quien come cualquier fruta. La mueca de su cara, tambi\u00e9n nos contamin\u00f3 a todos con la agrura del lim\u00f3n en nuestras bocas sin haber si quiera probado el c\u00edtrico en esa tarde sofocante.<\/p>\n

Yo no aprend\u00ed la lecci\u00f3n sino hasta hace pocos a\u00f1os, cuando descubr\u00ed que el profe realmente nos estaba dando una c\u00e1tedra sobre las neuronas espejo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son las neuronas espejo?<\/h2>\n

Te reto a mirar las siguientes fotos por 5 segundos cada una (mueve el cursor sobre ellas para ver las flechas de navegaci\u00f3n). Observa qu\u00e9 le ocurre a tu cara, y luego preg\u00fantate qu\u00e9 es lo que sientes al ver cada foto:<\/p>\n

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Si te preguntas por qu\u00e9 est\u00e1s sintiendo las emociones de lo que ves, quiere decir que tus circuitos neuronales se han enganchado con las im\u00e1genes para producir una reacci\u00f3n. Tus neuronas espejo est\u00e1n trabajando.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde est\u00e1n las neuronas espejo?<\/h2>\n

La neurociencia nos dice que hay varios circuitos en nuestro cerebro que se activan en respuestas m\u00edmicas. Esto ha dado un auge al estudio de la empat\u00eda en situaciones sociales. De hecho, varios estudios que exploran las experiencias vicarias de asco, dolor, recompensa y gozo (Enger y Singer, 2012<\/a>), han resultado en la teor\u00eda que las mismas redes neuronales activadas en la experiencia propia, son activadas cuando la persona reacciona con neuronas espejo. El \u00e1rea m\u00e1s estudiada ha sido la reacci\u00f3n de empat\u00eda. Las resonancias magn\u00e9ticas funcionales han demostrado que distintas regiones cerebrales se activan espec\u00edficamente en actividades emocionales de empat\u00eda.<\/p>\n

Sabemos que el centro de procesamiento de la empat\u00eda es la am\u00edgdala. Pero hay distintos elementos que modulan la empat\u00eda como la intensidad, prominencia, y significado del est\u00edmulo. El g\u00e9nero, personalidad y \u00e1nimo del individuo tambi\u00e9n son factores que impactan la empat\u00eda, como lo es la relaci\u00f3n entre el individuo con el objeto de la empat\u00eda (valorizaci\u00f3n del otro).<\/p>\n

Pascal Molenbergh y colegas<\/a>\u00a0(2012), resumen los hallazgos de 125 estudios con neuroim\u00e1genes sobre qu\u00e9 \u00e1reas del cerebro tienen neuronas espejo. Como es de esperarse, distintas regiones y redes neuronales son activadas dependiendo de la respuesta desencadenada. Ellos concluyen que la actividad cerebral vicaria habilidada por las neuronas espejo se extienden m\u00e1s all\u00e1 de las acciones para incluir las emociones y sensaciones de los dem\u00e1s. La siguiente imagen ofrece un mapa visual de las regiones cerebrales con neuronas espejo, y el cuadro sin\u00f3ptico que lo acompa\u00f1a identifica esas \u00e1reas:<\/p>\n

\"El<\/a>
El cerebro de las neuronas espejo<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

\"Cuadro
Cuadro Sin\u00f3ptico Empatia en el cerebro<\/figcaption><\/figure>\n

Implicaciones de las neuronas espejo<\/h2>\n

Existen gran cantidad de beneficios cuando usamos nuestras neuronas espejo para ayudar a los dem\u00e1s. Datos cient\u00edficos nos demuestran que ayudar a otros nos trae felicidad<\/a> (a\u00fan desde ni\u00f1os), nos ayuda a bajar la presi\u00f3n arterial, y nos alarga la vida<\/a>. Pero el ayudar tambi\u00e9n nos da un sentido de prop\u00f3sito y satisfacci\u00f3n.<\/p>\n

Muchos estudios exploran la ausencia de la empat\u00eda en personas que han cometido cr\u00edmenes, que son autistas, o que sufren de alexitimia (incapacidad de sentir). Todos demuestran un mal funcionamiento de la amigadla (una deficiencia neuronal).<\/p>\n

Para la gran mayor\u00eda de personas, ayudar a los dem\u00e1s no solo es de beneficio al otro, sino tambi\u00e9n a los que lo hacen. Como dijo Jes\u00fas, \u201cEs m\u00e1s feliz dar que recibir.\u201d As\u00ed que les reto a sensibilizarse y poner atenci\u00f3n a sus neuronas espejo.<\/p>\n

Personalmente, he sido muy conmovido con la historia de Ivonne. Una querida amiga, madre y esposa que sufre de la Enfermedad Poliqu\u00edstica Renal (Polycystic Kidney Disease, PKD<\/a>). Con el paso de los a\u00f1os los ri\u00f1ones y el h\u00edgado dejan de funcionar, porque literalmente son invadidos por los quistes, que los deforman y agrandan, creando presi\u00f3n sobre otros \u00f3rganos. Siendo una enfermedad heredada, la mejor soluci\u00f3n hasta ahora es el transplante renal. Ivonne, es una candidata al transplante renal \u00e9ste a\u00f1o. No es ning\u00fan secreto que estamos hablando de un asunto de vida o muerte. Pero como toda enfermedad grave que afecta a una familia, nunca hay los fondos suficientes de antemano para el tratamiento requerido.<\/p>\n

Es all\u00ed donde mis neuronas espejo me han llevado a ayudar. T\u00fa tambi\u00e9n lo puedes hacer, si conoces su historia. Esta es la historia de Ivonne, donde encontrar\u00e1s formas pr\u00e1cticas de ayudar.<\/p>\n

\n

No dejes de hacer el bien a todo el que lo merece,
\ncuando est\u00e9 a tu alcance ayudarlo \u2013Rey Salom\u00f3n.<\/h3>\n<\/blockquote>\n

Texto republicado con permiso de su autor; original publicado en\u00a0www.marcelponton.com<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Our sixth grade teacher put us in timeout for ditching his class the previous day. He had promissed the principal\u00a0that he would\u00a0use the incident to teach us a lesson. During class, he annoyed us by keeping us in absolute silence and inactivity…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":405,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[6,12,18,15,11],"class_list":["post-382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-historia","tag-ivonne-cabral","tag-actualizaciones","tag-esperanza","tag-hope","tag-noticias","grid-sizer"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ivonnes.fund\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/yawning.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=382"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1867,"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382\/revisions\/1867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivonnes.fund\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}